👼برای شما که کودک ۳ تا ۷ سال دارید
✍️ ۱. دستورالعمل کلی برای والدین در روزهای آغازین جنگ: «قبل از لب گشودن، خود را تنظیم کنید»
📌والدین عزیز، به یاد داشته باشید که در سنین ۳ تا ۷ سال، شما «فیلتر دنیا» برای فرزندتان هستید. کودک بیش از آنکه از کلمات شما بترسد، از «چهرهی مضطرب» و «لحن لرزان» شما وحشت میکند.
🛑 قانون ماسک اکسیژن:ابتدا هیجانات خود را تخلیه یا مدیریت کنید. اگر در حال گریه یا فریاد هستید، با کودک صحبت نکنید.
🛑پرهیز از بمباران اطلاعاتی: رادیو و تلویزیون را خاموش کنید. کودک نباید صدای آژیر یا تصاویر انفجار را از رسانه ببیند.
🛑 صداقت ساده: دروغ نگویید (مثلاً نگویید میرویم پارک در حالی که به پناهگاه میروید)، اما تمام حقیقتِ تلخ را هم بازگو نکنید.
✍️ ۲. سناریوی شماره یک:
توضیح مفهوم جنگ (برای کودکان ۳ تا ۵ سال)
هدف: سادهسازی و بازگرداندن کنترل
متن پیشنهادی برای والدین:
«گاهی وقتها آدمبزرگها با هم دعوای خیلی بزرگی میکنند و یادشان میرود چطور با حرف زدن مشکل را حل کنند. الان هم یک دعوای بزرگ راه افتاده و صداهای بلندی که میشنوی مال همین است. اما یادت باشد: آدمهای زیادی (مثل پلیسها، سربازها و دکترها) بیدار هستند و دارند تلاش میکنند که زودتر این دعوا تمام شود و همه جا دوباره امن شود. کارِ ما الان این است که در کنار هم باشیم و از خودمان مراقبت کنیم.»
✍️۳. سناریوی شماره دو: توضیح علت ترک شهر و سفر اضطراری
"هدف: تبدیل «فرار» به «حرکتِ مراقبتی»"
والدین باید خروج از شهر را به عنوان یک "تصمیمِ قدرتمندانه برای حفاظت" معرفی کنند، نه یک فرارِ سراسیمه.
🛑متن پیشنهادی برای والدین:
«عزیزم، چون ما خیلی دوستت داریم و مراقبت از تو مهمترین کارِ ما در دنیاست، تصمیم گرفتیم برای چند روز به [نام شهر مقصد یا خانه مادربزرگ] برویم. آنجا خانه امنتر است و میتوانیم با خیال راحتتر بازی کنیم و بخوابیم. این یک سفرِ موقتی است.
#سازمان_پیشگیری_و_مدیریت_بحران_شهر_تهران
@tdmmo_ir